Какая именно у вас тревога: фоновая, паника, социальная, ОКР или телесная?
Слово «тревога» люди используют для пяти совершенно разных состояний: постоянного фонового беспокойства обо всём, внезапных приступов паники, страха оценки и неловкости при людях, навязчивых мыслей и проверок или пугающих телесных симптомов. Пять методик этой батареи помогают отделить ведущий механизм тревоги от вторичных реакций.
Какие методики входят в батарею
-
Проверка тревоги
Шкала тревоги GAD-7 · 8 вопросов · ~2 мин
-
Проверка панических приступов
Модуль панического расстройства (PHQ-PD) · 15 вопросов · ~3 мин
-
Проверка социальной тревоги
Опросник социальной тревоги «Люди вокруг» · 18 вопросов · ~4 мин
-
Проверка навязчивых мыслей и ритуалов (ОКР)
Опросник «Навязчивые мысли и действия» · 24 вопроса · ~5 мин
-
Проверка телесных симптомов
Шкала физических симптомов PHQ-15 · 15 вопросов · ~3 мин
Зачем проходить батарею целиком, а не один тест
Похожие жалобы (упадок сил, нарушения сна, рассеянность, приступы страха или перепады настроения) встречаются при совершенно разных состояниях. Один изолированный опросник легко примет одно за другое.
В этой батарее алгоритм проверяет сходимость симптомов между шкалами, отделяет ядерные признаки от вторичных реакций, формирует пошаговый план и готовит клиническую таблицу с баллами и порогами для врача (её можно сохранить в PDF).