~2 мин · 8 вопросов Анонимно в браузере

Диссоциация и ощущение нереальности (DES-B)

Краткая шкала диссоциативных переживаний (DES-B)

Краткая шкала из 8 вопросов (DES-B, модифицированная для DSM-5) оценивает, как часто за последние 7 дней включались защитные механизмы «отключения» от перегрузки: дереализация (мир кажется странным или как сквозь туман), замирание с взглядом в одну точку и пробелы в памяти на недавние действия.

Как отвечать: Отметьте, как часто каждое из описанных переживаний случалось с вами за последние 7 дней. Отвечайте первое, что приходит в голову, здесь нет «правильных» ответов. На компьютере можно нажимать клавиши 1-5 и ← для возврата.

Brief Dissociative Experiences Scale (DES-B, Dalenberg C., Carlson E., 2010) modified for DSM-5 by C. Dalenberg and E. Carlson. Public domain (общественное достояние при указании авторства). Русский перевод проекта «Нервная клетка» (2026), не валидирован. Описание алгоритма подсчёта составлено своими словами.