Раздел
Родителям
Опора для тех, кто растит ребёнка: как договариваться и сохранять авторитет без крика, что нормально в каждом возрасте и когда стоит насторожиться. Всё здесь опирается на исследования и руководства детской психиатрии, а не на чьё-то личное мнение о «правильном» воспитании.
По возрасту
0-3 года
До трёх лет: привязанность, режим и первые «нет»
привязанность, сон, первые истерики, речь
3-6 лет
От трёх до шести: границы, игра и истерики
«я сам», истерики, тайм-аут, детский сад
7-12 лет
От семи до двенадцати: школа, обязанности и друзья
школа, уроки, друзья, первый телефон
13-17 лет
Подростки: автономия, доверие и риски
сон, ссоры, доверие, телефон, риски
Что происходит
Не слушается
просьбы с пятого раза, «потом», торг, крик, хлопнутая дверь
Истерики и вспышки
пол у кассы, крик из-за планшета, хлопнувшая дверь
Гаджеты и экраны
скандал при выключении, телефон ночью, игры вместо уроков
Уроки и школа
слёзы над уроками, двойки, «не хочу учиться»
Травля
пропавшие вещи, гадости в чате, звонок от учителя
Подросток закрылся
отвечает «нормально», закрытая дверь, молчит, не хочет к врачу
Сон
не засыпает один, ночные пробуждения, кошмары, телефон ночью
Еда
не ест, только макароны, «доешь», сладкое, диеты подростка
Развод
как сказать, чувство вины, два дома, новые партнёры
Смерть близкого
как сказать, брать ли на похороны, вопросы по кругу, годовщины
Самоповреждение и мысли о смерти
порезы, ожоги, «не хочу жить», рукава в жару
К кому идти
психиатр или психолог, страх «учёта», что взять на приём
Основы
- Строгость, свобода или третий путь: что исследования говорят о стилях воспитания Вчера вы в третий раз уступили с мультфильмом, сегодня накричали из-за разбросанных носков и решили, что пора быть построже. Кажется, что выбирать приходится между строгостью и мягкостью, а исследования уже полвека описывают третий вариант.
- Внимание как валюта: похвала, игнорирование и последствия Час ребёнок тихо строил башню, и никто к нему не подошёл. Стоило ему толкнуть сестру, и через секунду рядом стояли оба родителя.
- Как понять, что авторитет потерян, и как его вернуть Просьба срабатывает только с пятого раза и только на повышенных тонах, а вечер приходится планировать так, чтобы не случилось взрыва. Дома стало тише, потому что взрослые перестали просить.
- Эмоции ребёнка: как помочь справиться, а не потушить Выключили мультфильм, и через секунду ребёнок уже на полу, кричит и бьёт ногами. Хочется одного, чтобы это прекратилось, и как можно быстрее.
- Тревожный ребёнок: почему спасать не помогает Вы в пятый раз за вечер отвечаете, что ничего страшного не случится, сидите рядом, пока ребёнок не уснёт, и просите учителя не вызывать его к доске. Каждый раз это помогает, а тревоги в доме с каждым месяцем почему-то становится больше.
- Мифы о воспитании, которые мешают Бабушка говорит, что на руках вы его избалуете, в интернете пишут, что тайм-аут травмирует, а на площадке советуют иногда шлёпнуть. Советы спорят друг с другом, и каждый звучит уверенно.
Раздел просветительский и не заменяет консультацию. Если ребёнок говорит о смерти, наносит себе повреждения или вы боитесь за его безопасность, не ждите: звоните 112 или на детский телефон доверия 8 800 2000 122 (бесплатно).